Tag: gustare

Smoothie din fructe proaspete

  Servire Timp de preparare Dificultate 4 porții 5 min Ușor     Ingrediente Mod de preparare   200g afine 1 măr 1 banană 1 mango 200g căpșuni 1 iaurt grecesc 50g spanac gheață   Spălăm și curățăm fructele, le adăugăm în blender și mixăm pentru 1 minut. Compoziția o turnăm în pahar…

Read More

Sushi

Servire Timp de preparare Dificultate 4 porții 40 min Mediu Ingrediente Mod de preparare 500g orez pentru sushi 500ml apă oțet din orez 20g zahăr tos 8 foi de alge marine 200g somon afumat 8 cozi de ceapă verde 1 avocado 1 ardei kapia 1 castravete sos de soia 10g pastă de wasabi…

Read More

error: Content is protected !!